Archives for Здраве - Page 2

Диети

Зелето – кисело и полезно

Дали има по-традиционна „зимна салата“ за българите от киселото зеле? Освен като мезе или част от автентичните български рецепти, киселото зеле е и много полезно за здравето. Няма да обръщаме…
Continue Reading
Здраве

Анавар – Оксандролон – спортен стимулант или лекарство

Анававарът както го наричат спортистите е орално лекарство разработено през 1964 година. Основното му предимство, което е важно за спортиста е, че на практика няма странични ефекти и не вреди…
Continue Reading
Здраве

По-добър баланс с боров прашец от древни времена до наши дни

Когато бях малка, дядо ми все пиеше нещо сутрин на гладно и на моите въпроси за какво е, отговаряше шеговито „за корем, за мерак, за далак“. След години разбрах, че…
Continue Reading
Здраве

Ползата от пиене на бира

След ракията и виното българина най-обича да си пийва бира. Тази слабо алкохолна напитка и любимо питие на мнозина, като тук ще Ви запознаем както с някои полезни нейни свойства,…
Continue Reading
Здраве

Как да се справим с главоболието

На всички ни се е случвало след напрегнат ден в работата, след възникнал проблем, или просто още ставайки от сън да ни заболи глава. Как да се предпазим или по-точно…
Continue Reading
Здраве

Няколко идеи за здрав и спокоен сън

Както знаете сънят е много важен не само за вашето физическо здраве, но и за психическата Ви устойчивост през деня. При липса на сън и недоспиване ставате раздразнителни, нервни и…
Continue Reading
Диети

Свали до 5 килограма на месец с тази лесна цитрусова диета

Има ли жена, която не иска да отслабне бързо, лесно и да е дълготрайно? Точно така, няма. Всяка една жена иска да се подготви за летния сезон с хубава фигура.…
Continue Reading
Диети

Ползите от Брюкселко зеле

Брюкселското зеле е зеленчук богат на антиоксиданти, витамин В6 и К, съдържа магнезий, желязо и калий, малко известния холин, богат на витамин С със своите 150-240 мг спомага за пречистване…
Continue Reading
Диети

ТОП 5 плодове и зеленчуци за топене на нежелани мазнини

Редовния прием на плодове и зеленчуци спомага за отслабване без да е необходимо спазването на специализирани диети. Съдържанието на антиоксиданти и фибри в тях спомага за самото горене на калории…
Continue Reading