Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за вашето здраве. Ще Ви запознаем с три плода които познавате и консумирате ежедневно, но … Банани Противно... Read more »
Задавали ли сте си въпроса колко често през годината се чувствате отпаднали, изтощени и без никакъв тонус и желание за каквато и да било физическа (в това число и домакинска) работа? За... Read more »
Дали има по-традиционна „зимна салата“ за българите от киселото зеле? Освен като мезе или част от автентичните български рецепти, киселото зеле е и много полезно за здравето. Няма да обръщаме внимание на... Read more »
Всеки един от нас се е срещал с екзотичните плодове на сергията в кварталния пазар. Нека оставим настрана добре познатите ни богати на витамини плодове и се запознаем с няколко за които... Read more »
Има ли жена, която не иска да отслабне бързо, лесно и да е дълготрайно? Точно така, няма. Всяка една жена иска да се подготви за летния сезон с хубава фигура. Но как... Read more »
Брюкселското зеле е зеленчук богат на антиоксиданти, витамин В6 и К, съдържа магнезий, желязо и калий, малко известния холин, богат на витамин С със своите 150-240 мг спомага за пречистване на черния... Read more »
Редовния прием на плодове и зеленчуци спомага за отслабване без да е необходимо спазването на специализирани диети. Съдържанието на антиоксиданти и фибри в тях спомага за самото горене на калории и мазнини.... Read more »