Диети

3 плода колкото вкусни толкова и полезни

Плодовете са източник на витамини и минерали и освен, че са вкусни те помагат за…

11 вида храни подходящи при липса на енергия и жизнен тонус

Задавали ли сте си въпроса колко често през годината се чувствате отпаднали, изтощени и без…

Зелето – кисело и полезно

Дали има по-традиционна „зимна салата“ за българите от киселото зеле? Освен като мезе или част…

7 малко известни екзотични плода

Всеки един от нас се е срещал с екзотичните плодове на сергията в кварталния пазар.…

Свали до 5 килограма на месец с тази лесна цитрусова диета

Има ли жена, която не иска да отслабне бързо, лесно и да е дълготрайно? Точно…

Ползите от Брюкселко зеле

Брюкселското зеле е зеленчук богат на антиоксиданти, витамин В6 и К, съдържа магнезий, желязо и…

ТОП 5 плодове и зеленчуци за топене на нежелани мазнини

Редовния прием на плодове и зеленчуци спомага за отслабване без да е необходимо спазването на…