Фитнес у дома

За тези които желаят да ходят на фитнес, но все не намират време или средства за това ще предложим няколко прости упражнения които да правите сами в къщи. Не е нужно да... Read more »

„ За” и „Против” тренировките във фитнес зала

Макар да ви се струва скъпо удоволствие, фитнеса в залата е в някой линии по-добро упражнение от домашните. Първото най-очевидно нещо, което го прави по-добър от домашните условия са готовите уреди. Не... Read more »